作者：蔡晧東

今天我在地鐵上一位女孩站在我的對(duì)面,。突然,，我發(fā)現(xiàn)這位女孩的面色越來(lái)越難看,，口唇發(fā)白,。憑我當(dāng)醫(yī)生多年的經(jīng)驗(yàn)，這孩子肯定有什么不舒服,。我剛要張口問(wèn),，這女孩真的有些住了，開(kāi)口對(duì)一位坐著的男士說(shuō)：“不好意思,，我有些不舒服,?！蹦悄惺亢臀彝瑫r(shí)站起讓坐,。我說(shuō)：“我是看你面色不好，你有什么不舒服,？”女孩說(shuō)：“像是有些低血糖,。”我摸摸她的手冰涼,，心率較快,，面色蒼白，滿臉冷汗,。確實(shí)像低血糖的表現(xiàn),。我的背包里有一塊面包，還有一瓶在家剛剛沖好的熱茶水,。我問(wèn)女孩吃過(guò)早飯嗎,？女孩回答說(shuō)吃過(guò)了。我立即想起這可能是“餐后低血糖”,，我問(wèn)她：“以前有過(guò)這樣的情況嗎,？”她說(shuō)：“有過(guò)幾次”。于是,，我沒(méi)有給女孩面包,，而是讓她把我的熱茶喝了。過(guò)一會(huì)兒,，女孩的癥狀逐漸好轉(zhuǎn),。

餐后低血糖也被稱為“反應(yīng)性低血糖”，常發(fā)生于年輕女性,。其原因是胰島素分泌延遲,。正常人在進(jìn)食后在血糖逐漸升高的同時(shí)，刺激胰島素分泌,，在胰島素的作用下,，血糖下降并維持在一個(gè)穩(wěn)定水平。而發(fā)生餐后低血糖的人（尤其是吃了較多甜食后）血糖升高,，但胰島素確未達(dá)到高峰,；而血糖下降時(shí)（大約進(jìn)餐后2小時(shí)）,，胰島素的高峰卻來(lái)臨了，而且還高于正常人的水平,。在胰島素的作用下,，血糖進(jìn)一步下降，導(dǎo)致餐后低血糖,。

餐后低血糖發(fā)生后,，不宜再給她吃含糖的食物。含糖食物雖然能很快緩解低血糖癥狀,，但還會(huì)刺激胰島素分泌,，加重病情。而且發(fā)生餐后低血糖者多為胰島素功能異常者,，很有可能有潛在的糖尿病,。我給她一些不含糖的熱茶水，可以補(bǔ)充水分,，緩解她的癥狀,。因此，吃了飯還會(huì)發(fā)生低血糖的人,，應(yīng)到醫(yī)院檢查是否存在糖尿病,，平時(shí)應(yīng)注意少吃多餐，少吃含糖多的食物,。