在廣西龍?zhí)夺t(yī)院的大力支持下，積極自我管理基層培訓于2018年5月24日至26日在廣西柳州麗晶賓館舉行，培訓由紅絲帶之家培訓師黃海靜護士和李一龍志愿者進行授課，王克榮主任全程督導，龍?zhí)夺t(yī)院的9名護士和9名感染者參加了培訓，其中16人參加了全程培訓。

積極自我管理項目是在斯坦福大學開發(fā)的慢性病管理課程基礎上發(fā)展起來的艾滋病患者積極自我管理課程，此項目由英國Living Well授權(quán)紅絲帶之家，經(jīng)過培訓的培訓師在國內(nèi)開展自我管理師資培訓，培訓課程分別講解了急性疾病與慢性疾病的區(qū)別；自我管理的原則要點，使用藥物日志，介紹行動計劃；服用HIV藥物，應對困難的情緒；告知問題，怎樣解決困難；抑郁管理，自我談話，實驗檢測，治療決定；健康飲食，肌肉放松，性，親密關系和開放，溝通技巧；疲勞管理，鍛煉，建立支持系統(tǒng)等。積極自我管理培訓目的是幫助感染者建立長期與疾病做斗爭的信心，提高患者的交流能力和社會適應能力。幫助目標人群學會積極面對生活的方法，提高技能，做好自我教育，自我管理，提高生活質(zhì)量。

積極自我管理是患者和醫(yī)護人員一起探討感染艾滋病后如何更好地生活，減輕艾滋病帶來的影響，特別是制定行動計劃，讓學員在如何建立健康生活方式方面有了一定的體驗。燕子是一名感染者，在培訓到服藥依從性問題時，她分享了女兒不按時服藥的問題，對女兒的叛逆很無奈，說到女兒的CD4只有20個時忍不住失聲痛哭。老師學員都為她女兒的病情擔憂，王克榮護士長還特意抽出晚上時間為患者女兒做了一次咨詢輔導。

經(jīng)歷此次培訓和講課，我們還發(fā)現(xiàn)了幾位優(yōu)秀的學員，他們上課積極，學會了引導的技巧，并開始采納積極自我管理理念，為自己健康生活設定了計劃并且開始實施。課程結(jié)束后，學員對積極自我管理課程加以肯定，每名學員都為自己的將來設定了一個長久的行動計劃，為自己以后更好的提高生活質(zhì)量設定了目標。