隨著生活水平的提高,，脂肪肝已經(jīng)成為肝臟疾病中的第二。現(xiàn)如今,，脂肪肝患者越來越多,，脂肪肝已經(jīng)嚴(yán)重影響到人們的生活，因此成為大家普遍關(guān)心的一個健康問題,。

　　脂肪肝對人體健康的危害很大的,，主要表現(xiàn)在以下幾點：

　　1、脂肪肝會讓肝功受損,。久而久之,、會使肝內(nèi)合成的磷脂和血漿蛋白減少,，長此以往將會影響神經(jīng)和血管功能，并引起記憶力衰退和動脈硬化,。

　　2,、脂肪肝從發(fā)病機(jī)理看它是一種代謝類疾病，因為肝臟幾乎參與了人體代謝所有過程,，得了脂肪肝不及時治療會引起肝臟代謝發(fā)生異常,，從而誘發(fā)身體其他器官產(chǎn)生病變。

　　3,、重度脂肪肝會引起全身各組織器官的功能減退,。肝臟脂肪堆積，使肝臟合成白蛋白的能力下降,，白蛋白低下的人,，食欲減退，疲乏無力,，免疫系統(tǒng)功能減退,，人體抗病能力下降易患各種疾病。

　　4,、重度脂肪肝得不到及時科學(xué)的治療極有可能發(fā)展為肝硬化,，甚至肝癌。

　　5,、重度脂肪肝不及時治療會嚴(yán)重影響生命質(zhì)量,。不同病因所致的脂肪肝及其并發(fā)的基礎(chǔ)性疾病，都會對患者的生命產(chǎn)生或輕或重,、或近或遠(yuǎn)的影響,。例如，肥胖癥和糖尿病并發(fā)脂肪肝,，患者雖無性命之憂,，但生命質(zhì)量卻大打折扣，調(diào)查發(fā)現(xiàn),，90歲以上的長壽老人,，可能患有心腦血管疾病、肺部疾病,、腎臟疾病,、唯獨少見肝臟疾病。肝臟的健康與壽命的長短有直接的影響,。肝臟的健康對壽命的影響直接而深刻,。

　　患上脂肪肝要及時治療才好。改善脂肪肝可以通過日常的飲食和運動進(jìn)行改善調(diào)理,，根據(jù)自身情況適量運動,，日常多鍛煉身體能更好地改善脂肪肝,。平時可以多吃點含糖量比較低的水果如柚子、西紅柿,、黃瓜,、檸檬、荸薺,，這些含糖量較低的食物有有效減少脂肪肝發(fā)生的機(jī)率,，并且避免辛辣刺激油膩的飲食。