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北京地壇醫(yī)院

胃潰瘍病的日常管理

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發(fā)布時間:2023-04-24 點擊量:

胃潰瘍肯定不是職業(yè)病,但和所從事的職業(yè)呈正相關,,常年加班、上夜班,無法規(guī)律飲食,、作息者,,是高危群體。而且易復發(fā),。疾病本身不可怕,,關鍵是要重視,遵醫(yī)囑,,早發(fā)現(xiàn),、早治療,定期復查,,跟蹤疾病,,了解進程,及早治愈,。

確診后胃潰瘍需要檢測幽門螺旋桿菌遵醫(yī)囑規(guī)律服抑酸藥物或/和治療幽門螺桿菌制劑治療,,得了胃潰瘍,因為有其他疾病必須服用非甾體類抗炎藥物,,要提前和醫(yī)生說明,。另外還要定期復查胃鏡。



一,、日常生活和工作中要盡量做到:

1,、保持樂觀情緒,心情愉悅,,避免精神緊張及壓力過大,。


生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,,避免過度緊張和勞累,,選擇合適的鍛煉方式,提高機體抵抗力,。

2、建立合理的飲食習慣和結(jié)構(gòu),,飲食規(guī)律,,分餐進食,使用公筷,。潰瘍活動期應避免辛辣食物和濃茶,、咖啡、酒等飲料,,進食以少食多餐為宜,,每天進餐4-5次,避免餐間零食和睡前進食,使胃酸分泌有規(guī)律,,恢復期飲食不宜過飽,,進餐時細嚼慢咽,避免急食,。在疼痛前或疼痛時進食堿性食物(如蘇打餅干等),。

3、戒煙酒

4,、規(guī)范服用藥物,,遵醫(yī)囑服用抑酸藥物;胃粘膜保護劑等,;幽門螺桿菌陽性者遵醫(yī)囑抗幽門螺桿菌治療,。不隨便停藥或減量。

5,、日常多注意有無腹痛,、觀察排便情況,警惕穿孔,、出血等并發(fā)癥的發(fā)生,。

6、定期復查胃鏡,。



二,、可以在家理療協(xié)助藥物作用



(有腹痛、大便顏色異常等出血傾向時,,不要做理療)

1,、超短波療法:作用于胃腸,增強黏膜的血流,,改善吸收和分泌的功能,。

2、分米波療法:中小劑量分米波作用于胃腸區(qū),,可緩解胃腸痙攣,,抑制胃酸分泌。

3,、調(diào)制中頻電療法:改善胃部血液循環(huán)及營養(yǎng),,提高胃腸等內(nèi)臟平滑肌張力,增強其蠕動收縮的能力,,使其運動功能正?;?/p>

4,、紫外線療法:紫外線具有殺菌,、消炎、增加免疫功能等作用。

5,、超聲波療法:可改善組織營養(yǎng),,可促進局部的血液、淋巴循環(huán),,加強新陳代謝,,提高組織的再生能力和營養(yǎng)狀況。

6,、紅外線療法:可使胃腸道平滑肌松弛,、蠕動減弱。



三,、日常飲食調(diào)理



1,、建立合理膳食模式和飲食習慣:三餐定時定量,盡量分餐,,使用公筷,。

2、防止過度饑餓,、熬夜勞累,、暴飲暴食和酗酒

3、酌情增加易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物攝入,,如瘦肉,、魚蝦、禽肉,、蛋類,、牛奶、酸奶等,;以及軟爛,、易消化的蔬菜和水果,如嫩葉,、瓜茄類蔬菜和去皮去籽的水果,。

4、減少或禁用的食物包括粗糧薯類(如糙米,、高粱米,、整粒玉米、紅薯等)和雜豆類,;多纖維、易產(chǎn)氣的蔬菜類,,如芹菜,、韭菜、生蘿卜、芥蘭,、竹筍,、洋蔥等;質(zhì)硬難以消化的水果類如菠蘿,、山楂,、大棗等;各類生食和油煎炸食品,;各類刺激性調(diào)味品(如辣椒,、芥末、花椒,、咖喱粉,、生姜、大蔥,、大蒜等),;濃茶和各種酒類。

5,、適當加餐1-3次:在睡前或者兩次正餐之間,、在疼痛前或疼痛時,可適當進食蘇打餅干,、蒸蛋羹,、質(zhì)軟的溫水果等食物。

(醫(yī)學科普具有普適性,,如有個性化需求,,建議您就診咨詢。)