
尖頭鞋、高跟鞋黨必看!拇外翻的3大癥狀&預(yù)防妙招,,拯救你的雙腳?,!
拇外翻其實(shí)是一個(gè)非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病,。我們俗話說(shuō)叫“大腳骨”,,它是發(fā)生在腳的前足,第一跖趾關(guān)節(jié)的部位出現(xiàn)的一個(gè)畸形和疼痛,。
那么,,它有哪些典型癥狀和危害?得了拇外翻要怎么辦?日常生活中要怎么預(yù)防,?
拇外翻有哪些癥狀和危害,?
拇外翻引起的癥狀主要分為三個(gè)方面:
第一方面就是疼痛,患者往往走促前足的疼痛,。其實(shí)這個(gè)疼痛的原因就是因?yàn)槟赐夥幕危L(zhǎng)期摩擦,、擠壓造成了拇囊炎,。無(wú)論是走路還是穿鞋的時(shí)候,都會(huì)引起疼痛,。
第二方面就是穿鞋會(huì)受到限,。因?yàn)槟_趾的畸形,所以沒(méi)辦法穿正常的鞋型,,而只能穿寬松的或者是特質(zhì)的鞋,。夏天的時(shí)候,涼鞋是不敢穿的,,而且穿高跟鞋會(huì)加重拇外翻的情況,。
第三個(gè)方面就是足部功能是退化的。因?yàn)槟赐夥瓘亩鴮?dǎo)致整他腳趾的畸形,,整個(gè)腳掌受力不均,,腳底會(huì)出現(xiàn)老繭、胼胝或者雞眼,,不能久站,,也不能長(zhǎng)時(shí)間的行走。
拇外翻還可以帶來(lái)一些潛在的危害,,比如說(shuō)會(huì)引起整個(gè)下肢的力線和生物力學(xué)的改變,。所以,有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié),、髖關(guān)節(jié)甚至腰部代償性的疼痛,,增加關(guān)節(jié)磨損的危險(xiǎn)。還有就是,,拇外翻會(huì)引起心理上的改變,,有好多人會(huì)產(chǎn)生自卑的情緒,特別是像年輕女性不敢露出腳趾,。
得了怎么辦啊啊?。扛筋A(yù)防方法,!