作者：吳淑云

1,、正確的喂奶體位和含接姿勢

正確的喂奶體位要點：（1）新生兒的頭和身體保持一條直線,；（2）母親的身體貼近新生兒；（3）如果是新生兒,，母親還要托住新生兒的臀部,。

正確的含接姿勢要點:（1）新生兒的嘴張大，下唇向外翻,，將母親的乳頭和大部分乳暈含在口中,；（2）吸吮時新生兒的面頰鼓起呈圓形；（3）舌頭成勺狀環(huán)繞乳暈,，其下頜貼緊母親乳房,。

2、促進泌乳的最好方法

增加新生兒吸吮次數(shù),，每天8～12次,，每次30分鐘以上，使之頻繁刺激乳房,，神經(jīng)沖動傳遞到母親大腦,，促進母體催乳素,、催產(chǎn)素釋放，建立射乳反射,，使乳汁容易流出,，為哺乳做準(zhǔn)備；催乳素釋放,，進而進入血液循環(huán)到達(dá)乳房,，刺激乳房反射，促進乳汁生成,，為下一次哺乳做好準(zhǔn)備,。

3、改善乳房腫脹的方法

先要找到造成乳房腫脹的原因,，針對原因進行解決,。處理乳房腫脹的方法就是將淤積在乳房內(nèi)的乳汁排出，疏通乳腺管,。疏通乳腺管最好的方法就是讓新生兒在乳房上頻繁有效的吸吮,，吸空一側(cè)乳房再吸另一側(cè)乳房。也可以采取熱敷,、按摩乳房,、變換哺乳姿勢、將乳汁擠出或吸出的方法改善乳房腫脹,。

4,、乳腺炎的指導(dǎo)與建議

（1）指導(dǎo)母親繼續(xù)頻繁哺乳，和嬰兒睡在一起,，這樣當(dāng)嬰兒想吃奶時,，媽媽隨時可以喂。乳腺炎是乳腺周圍組織發(fā)炎,，不會影響乳腺腺泡分泌的乳汁,，因此可以繼續(xù)哺乳，并通過頻繁的吸吮幫助母親減輕乳腺炎時引起的不舒適感,，促進乳腺炎的好轉(zhuǎn),。

（2）嬰兒吃奶時，從阻塞部位的乳腺管上方朝乳頭方向輕輕按摩,，這樣有助于解除乳腺管的阻塞,。

（3）喂哺前熱敷乳房。

（4）采用不同體位哺乳,，有助于從乳房的各個部位平均地排出乳汁,。

（5）母親穿寬松的衣服，選擇合適的哺乳胸罩，夜間應(yīng)將胸罩脫掉,，并注意側(cè)臥時避免乳房受壓,。

（6）喂哺時先喂健側(cè)乳房。疼痛可能會抑制射乳反射,，可在射乳反射開始后再換到受累側(cè)乳房,。

（7）如果母乳喂養(yǎng)困難，可將乳汁擠出,。因為乳汁存留在乳房里,，可能會形成膿腫。

（8）必要時遵醫(yī)囑服用抗生素,。

（9）鼓勵母親多休息。鼓勵母親攝入充足的食物和液體,。1,、飲食注意均衡營養(yǎng)，注意膳食纖維的攝入,，避免便秘,。