癥狀管理

1、觀察：注意耳部局部的觀察，如耳內(nèi)結(jié)痂后不要自行挖除，就醫(yī)時醫(yī)生會給予換藥清理。如出現(xiàn)聽力下降、耳痛、耳部流膿、面癱等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

2、復(fù)查：復(fù)診非常重要，根據(jù)醫(yī)生的告知的時間按時復(fù)查。醫(yī)生了解手術(shù)創(chuàng)面恢復(fù)的情況，并及時對癥處理，復(fù)診一般出院后1-2周，按醫(yī)生預(yù)約好的復(fù)診時間及時前來復(fù)診。

3、掌握正確擤鼻方法，不可以雙側(cè)鼻腔一起擤鼻，應(yīng)單側(cè)按壓輕輕擤鼻，不要用力，以避免給耳部帶來不適；保持耳部傷口周圍清潔干燥，洗臉時應(yīng)防止污水浸濕；患者應(yīng)遵醫(yī)囑3到6個月內(nèi)，避免乘坐飛機，以免氣壓因素影響疾病恢復(fù)。

4、用藥：遵醫(yī)囑使用藥物。不隨意停藥加量或者是減量。

耳部護理

1、出院后耳道內(nèi)填塞物不要自行取出，復(fù)查時術(shù)者根據(jù)病情給予取出，若填塞物脫出及時醫(yī)院就診；

2、禁止擤鼻，避免劇烈打噴嚏，預(yù)防上呼吸道感染，以免影響鼓膜成活；

3、避免擠壓、碰撞耳部，改掉挖耳的不良習(xí)慣，以免影響手術(shù)切口愈合；

4、禁忌項目：半年內(nèi)禁止游泳以免引起感染；中耳、內(nèi)耳手術(shù)患者半年內(nèi)避免乘坐飛機，聽骨鏈重建患者應(yīng)避免頭部劇烈運動。

5、環(huán)境：安靜舒適，保持溫濕度適宜，注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,避免去人多的公共場所預(yù)防上呼吸道感染。

飲食管理

1、食品多樣，谷類為主。平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上；每天攝入谷薯類食物250-400g，其中全谷物和雜豆類50-150g，薯類50-100g。

2、多吃蔬果、奶類、大豆。保證每天攝入300-500g蔬菜，深色蔬菜應(yīng)占1/2；保證每天攝入200-350g新鮮水果，果汁不能代替鮮果；每天攝入相當(dāng)于液態(tài)奶300g的奶制品。

3、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉每周吃魚280-525g，畜禽肉280-525g，蛋類280-525g，平均每天攝入總量120-200g。

4、少鹽少油、控糖限酒。成人每天食鹽不超過6g，每天烹調(diào)油25-30g；控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過50g；每日反式脂肪酸攝入量不超過2g；足量飲水，成年人每天7-8杯（1500-1700mL）。

5、疾病恢復(fù)期間保持口腔清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙及飯后漱口的好習(xí)慣，禁煙酒、禁食辛辣刺激性食物。

6、吃動平衡，健康體重。4-6周內(nèi)應(yīng)盡量避免重體力勞動，避免頭部劇烈活動。堅持日常身體活動，每周至少進行5天中等強度身體活動，累計150分鐘以上，主動身體活動最好每天6000步。