癥狀管理

1,、觀察：注意耳部局部的觀察,，如耳內(nèi)結(jié)痂后不要自行挖除,，就醫(yī)時(shí)醫(yī)生會(huì)給予換藥清理,。如出現(xiàn)聽(tīng)力下降,、耳痛、耳部流膿,、面癱等癥狀,，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

2,、復(fù)查：復(fù)診非常重要,，根據(jù)醫(yī)生的告知的時(shí)間按時(shí)復(fù)查。醫(yī)生了解手術(shù)創(chuàng)面恢復(fù)的情況,，并及時(shí)對(duì)癥處理,，復(fù)診一般出院后1-2周，按醫(yī)生預(yù)約好的復(fù)診時(shí)間及時(shí)前來(lái)復(fù)診,。

3,、掌握正確擤鼻方法，不可以雙側(cè)鼻腔一起擤鼻,，應(yīng)單側(cè)按壓輕輕擤鼻,，不要用力，以避免給耳部帶來(lái)不適,；保持耳部傷口周圍清潔干燥,，洗臉時(shí)應(yīng)防止污水浸濕；患者應(yīng)遵醫(yī)囑3到6個(gè)月內(nèi),，避免乘坐飛機(jī),，以免氣壓因素影響疾病恢復(fù)。

4,、用藥：遵醫(yī)囑使用藥物,。不隨意停藥加量或者是減量。

耳部護(hù)理

1,、出院后耳道內(nèi)填塞物不要自行取出,，復(fù)查時(shí)術(shù)者根據(jù)病情給予取出，若填塞物脫出及時(shí)醫(yī)院就診,；

2,、禁止擤鼻，避免劇烈打噴嚏,，預(yù)防上呼吸道感染,，以免影響鼓膜成活；

3,、避免擠壓,、碰撞耳部，改掉挖耳的不良習(xí)慣,，以免影響手術(shù)切口愈合,；

4,、禁忌項(xiàng)目：半年內(nèi)禁止游泳以免引起感染；中耳,、內(nèi)耳手術(shù)患者半年內(nèi)避免乘坐飛機(jī),，聽(tīng)骨鏈重建患者應(yīng)避免頭部劇烈運(yùn)動(dòng)。

5,、環(huán)境：安靜舒適,，保持溫濕度適宜，注意通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮,避免去人多的公共場(chǎng)所預(yù)防上呼吸道感染,。

飲食管理

1、食品多樣,，谷類為主,。平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上,；每天攝入谷薯類食物250-400g,，其中全谷物和雜豆類50-150g，薯類50-100g,。

2,、多吃蔬果、奶類,、大豆,。保證每天攝入300-500g蔬菜，深色蔬菜應(yīng)占1/2,；保證每天攝入200-350g新鮮水果,，果汁不能代替鮮果；每天攝入相當(dāng)于液態(tài)奶300g的奶制品,。

3,、適量吃魚、禽,、蛋、瘦肉每周吃魚280-525g,，畜禽肉280-525g,，蛋類280-525g，平均每天攝入總量120-200g,。

4,、少鹽少油、控糖限酒,。成人每天食鹽不超過(guò)6g,，每天烹調(diào)油25-30g,；控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過(guò)50g,；每日反式脂肪酸攝入量不超過(guò)2g,；足量飲水，成年人每天7-8杯（1500-1700mL）,。

5,、疾病恢復(fù)期間保持口腔清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙及飯后漱口的好習(xí)慣,，禁煙酒,、禁食辛辣刺激性食物。

6,、吃動(dòng)平衡,，健康體重。4-6周內(nèi)應(yīng)盡量避免重體力勞動(dòng),，避免頭部劇烈活動(dòng),。堅(jiān)持日常身體活動(dòng)，每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動(dòng),，累計(jì)150分鐘以上,，主動(dòng)身體活動(dòng)最好每天6000步。