看到“帕金森”，大多數(shù)上有老、下有小的人心頭都會(huì)掠過(guò)一層陰影,，一旦家里出現(xiàn)一位帕金森患者，那需要大量的人力物力、精力,、耐心、愛(ài)心的投入,。對(duì)于家庭的頂梁柱來(lái)說(shuō)真是亞歷山大,。所有的疾病都是重在預(yù)防，一旦得了,，也得積極有計(jì)劃地做好家庭護(hù)理：

1,、堅(jiān)持記錄帕金森病日記，每天記錄服藥時(shí)間和癥狀改善時(shí)間,。

2,、每3個(gè)月復(fù)診一次，調(diào)整治療方案,。

1,、美多巴藥物避免與食物中蛋白質(zhì)同時(shí)服用，餐前1小時(shí)或餐后1,、5小時(shí)服用,。

2、存在體位性低血壓的患者避免醒后立即下床,。

做好3個(gè)1分鐘：醒后1分鐘再坐起,，坐起1分鐘在站立,，站立1分鐘無(wú)不適癥狀在行走，避免因頭暈出現(xiàn)跌倒,。

3,、居家光線明亮，沙發(fā)不可過(guò)軟,、建議坐有扶手的椅子,，避免太高或過(guò)低，以膝關(guān)節(jié)高度為宜,，床面避免過(guò)高,，對(duì)于有墜床史的患者建議使用帶床檔的床鋪。家中盡量不要擺放過(guò)多雜物,，清理過(guò)道,，避免使用地毯、腳墊等不利于患者行走的物品,，可在地面上粘貼標(biāo)記線幫助患者起步行走,。病情允許可進(jìn)行平和的有氧運(yùn)動(dòng)，如八段錦,、太極拳等,。

1、保持傷口清潔干燥,，避免碰撞,、抓撓傷口，可用75%酒精擦拭傷口周圍,，1周后可洗澡,，注意帽子,、枕巾清潔,。如有傷口紅腫熱痛或皮膚下隆起伴波動(dòng)感，及時(shí)就醫(yī),。

2,、腦起搏器植入手術(shù)的患者建議您每天充電，保證電量不低于50%,，充電過(guò)程中注意觀察電池電量,。不可充電型腦起搏器可通過(guò)程控儀觀察電池電量，電量耗竭前請(qǐng)聯(lián)系您的主管醫(yī)生,。日常生活中植入部位遠(yuǎn)離磁場(chǎng),，行心電圖、磁共振成像必要檢查前需關(guān)機(jī),，檢查后重新啟動(dòng)即可,。如安檢時(shí)請(qǐng)您出示“患者識(shí)別卡”。

3、居家活動(dòng)時(shí)避免摔傷,，不要牽拉刺激器植入側(cè)的上肢及頸部,，以免電極位置偏移及電極線斷裂。

1,、早期患者

以自我管理和促進(jìn)積極主動(dòng)的生活方式為主,，鼓勵(lì)參加體育運(yùn)動(dòng)，如健走,、太極拳和舞蹈等,，適度進(jìn)行有氧訓(xùn)練(如活動(dòng)平板等)、抗阻訓(xùn)練以及雙重任務(wù)訓(xùn)練,，改善體能,，減少白天靜坐，推遲活動(dòng)受限的發(fā)生,。積極參與社會(huì)交往,，勞逸結(jié)合，保持良好心情,，

2,、中期患者

以進(jìn)行主動(dòng)功能訓(xùn)練，維持或提高活動(dòng)能力和預(yù)防跌倒為主,，尤其是平衡,、步態(tài)和上肢功能活動(dòng)訓(xùn)練；可采用心理提示,、外部提示和認(rèn)知運(yùn)動(dòng)策略,。訓(xùn)練過(guò)程需有人陪護(hù)。

3,、晚期患者

以維持心肺等重要器官功能為主,，同時(shí)避免壓瘡、關(guān)節(jié)攣縮和靜脈血栓等并發(fā)癥,，及時(shí)進(jìn)行床上或輪椅上的體位變換,，以及輔助下的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。應(yīng)積極支持鍛煉,，以盡量避免體能進(jìn)一步降低,；在床或輪椅上保持正確的身體姿勢(shì)，盡可能離床坐輪椅或椅子,。

帕金森病是慢性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,，不同年齡、性別,、病變發(fā)展階段的患者都無(wú)法回避飲食營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,。營(yíng)養(yǎng)干預(yù)作為帕金森病的輔助治療方法,，可以改善營(yíng)養(yǎng)狀況，提高藥物療效,，改善患者生活質(zhì)量,。

帕金森病患者的飲食治療原則：根據(jù)病情分期制定個(gè)體化飲食治療方案，均衡營(yíng)養(yǎng),，保證總熱量,，適當(dāng)限制蛋白質(zhì)攝入。

1,、根據(jù)病情分期制定飲食方案：帕金森病患者在疾病的不同階段對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不同,。早期病情較輕，飲食治療重點(diǎn)是合理飲食,，保持適宜體重,。進(jìn)展期患者可選軟食或半流食；晚期出現(xiàn)吞咽困難的患者,，可經(jīng)由臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)后,，通過(guò)腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑來(lái)補(bǔ)充每日所需，避免營(yíng)養(yǎng)不良,。

2,、均衡營(yíng)養(yǎng)：碳水化合物、脂肪,、蛋白質(zhì),、維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維等均應(yīng)攝入,，保證營(yíng)養(yǎng),。

3、保證總熱量：帕金森病患者由于惡心,、食欲不振,、吞咽困難可造成攝入減少，進(jìn)而導(dǎo)致體重下降,，身體虛弱,，抵抗力下降。為保證進(jìn)食量,。必要時(shí)可每日少食多餐，適量加餐,。

4,、碳水化合物攝入應(yīng)充足：能量主要來(lái)源于碳水化合物，攝入量較正常人稍高,。避免攝入過(guò)多的單糖和雙糖,。帕金森病早期咀嚼和吞咽功能正常的患者,，每日保證攝入足量主食。谷類為主,，適當(dāng)增加粗糧及薯類,，如燕麥、小米,、玉米,、紅薯、山藥等,。咀嚼能力減弱的患者,，可根據(jù)個(gè)人情況，選擇細(xì)軟,、易消化的食物作為主食。如吞咽功能受限，可選用面片,、粥等作為主食,。

5、適當(dāng)限制蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝的產(chǎn)物可影響左旋多巴等藥物的療效,，故不可過(guò)多,，應(yīng)選擇低蛋白飲食。在規(guī)定量范圍內(nèi)選取高生物價(jià)蛋白,，如肉,、蛋、乳,、豆類食物,。可遵循早餐,、中餐少,，晚餐適當(dāng)增多，總量不變的原則,。為了不影響藥效發(fā)揮,，可在服藥1小時(shí)后進(jìn)餐，也可以把蛋白質(zhì)類食物主要安排在晚餐,。

6,、脂肪攝入適量。飽和脂肪酸攝入會(huì)影響疾病的治療效果,，因此, 應(yīng)合理搭配飲食,，烹調(diào)時(shí)宜使用植物油，每天25-30g,。伴有肥胖,、高脂血癥,、高膽固醇血癥的患者應(yīng)減少食用油的使用量，同時(shí)避免食用肥肉,、肉皮,、動(dòng)物內(nèi)臟以及煎、炸的食物,。

7,、適量補(bǔ)充維生素和微量元素：維生素E、C等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素對(duì)帕金森病有保護(hù)作用,，可適當(dāng)補(bǔ)充,。建議每日保證300-500g蔬菜，100-200g水果,。伴有糖尿病的患者要根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師意見(jiàn)選擇水果,。

8、充足水分?jǐn)z入：每日保證1200ml的水分?jǐn)z入,。充足的水分有利于軟化糞便,、防止便秘發(fā)生。

9,、大量飲酒會(huì)影響患者平衡功能,，加劇帕金森患者顫抖癥狀，建議患者戒酒,。

10,、便秘的患者建議多食用蔬菜及水果、空腹飲用白開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便,，必要時(shí)使用促排便藥物刺激腸蠕動(dòng),。

11、如同時(shí)患有糖尿病,、高血壓,、高脂血癥，需要根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師建議選擇飲食,。