作者：吳淑云

肝臟是人體重要的解毒器官,，肝臟的代償能力非常強大，根據相關研究顯示,，當人體肝臟大部分細胞受到損害時,，肝臟依然能夠維持人體的正常運轉,，同時肝臟部位痛覺神經比較少,，通常情況下人體很難發(fā)現(xiàn)肝臟的異常變化。當人體肝臟持續(xù)受到損傷的時候,，肝臟組織會被破壞,，長期以往人體就容易會患上肝硬化，很多人在日常生活中,，不注意定期體檢,，沒有保養(yǎng)肝臟的習慣，這樣一來就導致我國患上肝硬化的人越來越多,。那么生活中如何預防肝硬化?

長期嗜酒是引起肝硬化的罪魁禍首,。據調查，西方發(fā)達國家有六成左右肝硬化患者是由于長期嗜酒引起的,。而我國也有上升的趨勢,。因此，嗜酒者應警惕肝硬化的發(fā)生,，最好戒酒,。

乙肝進一步惡化很大可能就會發(fā)展成肝硬化,，乙肝人群在我國基數(shù)較大,，積極防治乙肝，就會最大限度地降低肝硬化發(fā)病率,，延緩并發(fā)癥,，提高生命質量，延長生命,。

丙肝由于不容易被發(fā)覺，因此它的危害要比乙肝更大,，在體內發(fā)現(xiàn)了丙肝病毒,，要及時規(guī)范抗病毒治療，警惕丙肝發(fā)展成肝硬化甚至肝癌,。

慢性肝病仍是我國常見的導致肝硬化的原因，所以慢性肝病患者,，尤其是乙型和丙型肝炎,，更應警惕肝硬化。慢性肝病患者往往伴有肝纖維化的發(fā)生,，若不加以干預,，長此以往漸漸發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌,。因此,，慢性肝病患者根據病情需要加以抗纖維化治療。時刻警惕肝硬化,，積極改變不良習慣,，積極治療慢性肝病，是防止肝硬化的關鍵,。