按時服藥、定期復診

　　1、規(guī)范服用藥物，遵醫(yī)囑服用抑酸藥物；胃粘膜保護劑。

　　2、幽門螺桿菌陽性者抗幽門螺桿菌治療。不隨便停藥或減量。

　　3、非甾體類抗炎藥物是十二指腸潰瘍發(fā)生的高危因素，盡可能避免使用非甾體類抗炎藥物。

　　4、進行物理因子治療，可采用中頻電療法、超聲波療法、直流電離子透入療法、超短波療法等。具有消炎止痛、改善循環(huán)和防治消化不良的作用。

　　5、定期復查胃鏡。

調(diào)整生活飲食習慣

　　三餐規(guī)律飲食，家庭單位采用分餐公筷制，避免熬夜勞累，防止過度饑餓，忌暴飲暴食，酗酒，攝入大量辛辣刺激食物等。

　　1、生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度緊張和勞累，選擇合適的鍛煉方式，提高機體抵抗力。

　　2、建立合理的飲食習慣和結(jié)構(gòu)，飲食規(guī)律，分餐進食，使用公筷。

　　（1）禁食或少食為宜的食物

　　潰瘍活動期應避免辛辣食物和濃肉湯、芥末、香料；忌過冷或過熱食物；少吃過甜或過咸的食物；減少或禁用的食物包括粗糧薯類（如糙米、高粱米、整粒玉米、紅薯等）和雜豆類；多纖維、易產(chǎn)氣的蔬菜類，如芹菜、韭菜、生蘿卜、芥蘭、竹筍、洋蔥等；質(zhì)硬難以消化的水果類如菠蘿、山楂、大棗等；各類生食和油煎炸食品；各類刺激性調(diào)味品（如辣椒、芥末、花椒、咖喱粉、生姜、大蔥、大蒜等）；

　　（2）酌情增加易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素食物攝入，如瘦肉、魚蝦、禽肉、蛋類、牛奶、酸奶等；以及軟爛、易消化的蔬菜和水果，如嫩葉、瓜茄類蔬菜和去皮去籽的水果。飯菜適口。?

　　3、少食多餐、定時定量為宜，每天進餐4-5次，避免餐間零食和睡前進食，使胃酸分泌有規(guī)律，恢復期飲食不宜過飽，進餐時細嚼慢咽，避免急食。在疼痛前或疼痛時進食堿性食物（如蘇打餅干等）、蒸蛋羹、質(zhì)軟的溫水果等食物。

　　4、戒煙、酒、不喝濃茶、咖啡、、含糖、碳酸等飲料，

　　5、每日注意腹痛情況及排便情況，保持大便通暢，觀察大便顏色是否正常。警惕穿孔、出血等并發(fā)癥的發(fā)生。

　　6、每天測體重，體重下降較多，肌肉含量減少，活動乏力時到醫(yī)院營養(yǎng)門診進行營養(yǎng)評估、咨詢營養(yǎng)師調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

輕度鍛煉

　　一般能承受的運動是可以做的，但不要做劇烈的對抗性的運動。最好是多做一些有氧運動或一些適當日常性的鍛煉：散步、慢跑、太極、乒乓球等等。能夠提高免疫力，有助于減輕病情身體恢復。

保持心情愉悅

　　避免精神緊張及壓力過大。消除工作、家庭等各方面的精神刺激。避免因情緒變化使迷走神經(jīng)興奮性增高，胃液中胃酸分泌過高，產(chǎn)生嘔吐等癥狀。避免緊張，保持良好的心態(tài)，學習、工作中要有規(guī)律。