膽結(jié)石又稱膽石癥，是指膽道系統(tǒng)包括膽囊或膽管內(nèi)發(fā)生結(jié)石的疾??；膽道感染是屬于常見的疾病。按發(fā)病部位分為膽囊炎和膽管炎,。由于結(jié)石對(duì)膽囊黏膜的慢性刺激,，還可能導(dǎo)致膽囊癌的發(fā)生，有報(bào)告此種膽囊癌的發(fā)生率可達(dá)1%～2%,。以下是造成膽結(jié)石的幾個(gè)主要原因：

1,、不吃早餐

大多數(shù)人都聽過不吃早餐容易膽結(jié)石的說法，但是并不了解原理,。長期不吃早餐會(huì)使膽汁濃縮,，更利于細(xì)菌繁殖，進(jìn)而促進(jìn)膽結(jié)石的形成,。吃早餐可以使一夜?jié)饪s后的膽汁排出,，進(jìn)而與新產(chǎn)生的膽汁匯合后使膽汁稀釋。

2,、攝入過高熱量

雖然高熱量的飲食能帶來更多的快樂,，但是常吃高脂肪、高糖類,、高膽固醇食品,，會(huì)導(dǎo)致膽固醇與膽汁酸比例失衡或膽汁淤積。經(jīng)常會(huì)有體質(zhì)肥胖易引起膽結(jié)石的說法,，也是來源于此,。

3、每日飲水量不夠

飲水少與膽結(jié)石的發(fā)生有一定關(guān)系,，每天喝夠7-8杯水（1500-1700ml）可預(yù)防膽結(jié)石,。

1、不愛運(yùn)動(dòng)

不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膽囊肌的收縮力下降,，進(jìn)而膽汁排空延遲,，容易造成膽汁淤積，膽固醇結(jié)晶析出,，為形成膽結(jié)石創(chuàng)造了條件,。

2、餐后蜷縮體位

蜷曲體位時(shí),，腹腔內(nèi)壓增大,，胃腸道蠕動(dòng)受限，不利于食物的消化吸收和膽汁排泄，飯后久坐影響膽汁酸的重吸收,，致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調(diào),，膽固醇易沉積下來。

1,、近親屬有膽結(jié)石患者則患病風(fēng)險(xiǎn)增大,。

2、有免疫系統(tǒng)疾病,，則患病風(fēng)險(xiǎn)增大,。

3、肝功能不好膽囊收縮功能低下,、膽汁排空不暢,、膽道靜脈曲張、血中膽紅素升高等多種因素更易患膽石癥,。

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